Jag är en kvinna i början på 40, med utflugen dotter, sambo och en liten dvärgpudel. Till det kommer två bonussöner.
Sedan jag träffade min sambo för 7,5 år sedan har jag gått upp närmare 30kg i vikt. 12 av dem sedan jag slutade röka för ett par månader sedan. O nu är det verkligen dags att försöka göra något åt det! Så jag ska försöka mig på en diet som kallas LCHF.
Jag skriver den här bloggen som en dagbok till mig själv. För att peppa mig själv och även för att kunna se mig själv "framför mig". Typ; vad äter jag IGENTLIGEN under en dag och hur mkt rör jag på mig IGENTLIGEN på en dag osv.
Har du ändå råkat hitta hit så är du hjärtligt välkommen!
Glömde...
... säja att Donna och jag hade en ordentlig powerwalk i Vrinneviskogen på lunchen. 1timma och 20min. Och frukostpromenaden på 30min så idag har vi gått en del!